Инфракрасные сауны: Луч жизни

Инфракрасная сауна (ИК-сауна) полезна для организма настолько же, насколько вообще полезно пребывание в сауне, но дискомфорта при этом не чувствуется никакого. Шлаки и токсины покидают человеческое тело вместе с потом, и мы ощущаем приятную легкость и бодрость. А вот «испытание» паром проходить не нужно – воздух в ИК-сауне не нагревается, поэтому находиться там так же комфортно, как и в обычном помещении.

ИК-сауна работает на дальнем инфракрасном излучении. Принцип его действия сравним с воздействием солнца, если бы оно дарило живительное тепло, но не подвергало при этом опасности, которую несет чрезмерная активность ультрафиолетовых лучей. Более того, инфракрасные лучи компенсируют неблагоприятное воздействие ультрафиолетовых, и являются естественным антидотом от солнечных ожогов.

Пользу от ИК-сауны трудно переоценить. Вот несколько цифр и фактов:

ИК-сауна нагревает не воздух до непереносимых 100 С, как в обычной финской сауне, а непосредственно тело до комфортных 38-50 С. При этом потоотделение происходит в 7 раз интенсивнее, а выводится из организма в 6 раз больше токсинов и жировых отложений, чем в традиционной сауне. За 30 минут (1 сеанс) в ИК-сауне можно потерять до 700 Ккал, что равнозначно одной интенсивной тренировке в спортзале или часовой пробежке. И все это без значительной нагрузки на сердце!

Насколько полезны для здоровья ИК-сауны?

Инфракрасные лучи, проникая сквозь кожу, заставляют вибрировать молекулы воды в организме. Это способствует активизации процессов внутриклеточного обмена, повышению уровня кислорода в крови, гемоглобина и эритроцитов, ускоряет ток крови и лимфы, повышает иммунитет. Организм успешнее сопротивляется вирусам, простудные заболевания излечиваются быстрее, даже такие серьезные, как бронхит и пневмония.

Замедляется процесс старения организма, а процесс регенерации, наоборот, ускоряется, благодаря чему быстрее заживают ушибы, раны, переломы, рубцы и ожоги. Такие заболевания кожи, как угри, псориаз, экзема также весьма поддаются благотворному воздействию ИК-лучей.


Попадающие в человеческий организм токсины (свинец, ртуть, соединения хлора и др.), удерживаются теми же молекулами воды. ИК-волны разрушают связи воды и токсинов, которые затем выводятся из организма через поры вместе с потом. Аналогичное воздействие оказывается и на подкожные отложения жира, известные как целлюлит.

Полезна ИК-сауны и при расстройствах нервной системы, таких как бессонница, нервный тик, головные боли, вызванные стрессом.

ИК-лучи отлично прогревают мышцы и суставы, устраняя судороги, артритические боли, боли в верхнем плечевом поясе, менструальные боли, ревматизм, радикулит и т.д.

Противопоказания:

Доброкачественные или злокачественные опухоли, а также подозрение на их наличие, острые гнойные процессы, острые заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, активная форма туберкулеза, инфекционные и контангиозные заболевания, кахексия, хронический алкоголизм, наличие в организме паразитов, общий атеросклероз, сопровождающийся органическим поражением соматических органов, наличие склонности к профузным кровотечениям, лабильная форма сахарного диабета, при которой наблюдается периодический или стойкий ацидоз, посттромбофлебитический синдром, продолжающийся менее 3 месяцев, опасность возникновения эмболии, стойкая артериальная гипертензия с давлением, превышающим 200 мм рт. ст. и органическими изменениями внутренних органов, наличие в теле человека инородных тел (имплантатов).

В любом случае, перед тем, как лечиться с помощью ИК-сауны, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно если уже диагностированы заболевания сердца.

Материал подготовлен компанией «Сантехника Онлайн».

Источник статьи

Похожие записи:

Электропроводка в деревянном доме - монтаж своими руками
Каким будет «лицо» вашей отопительной системы. Какой радиатор лучше: стальной, чугунный или биметалл...
Экраны для батарей отопления в интерьере
Радиаторы Global: надёжное тепло в вашем доме
Энергоэффективность радиаторов Global или скупой платит дважды
Как отопить предприятие

© 2009 - 2015 JollyInSanes.org - Строительство деревянного дома своими руками | Все права защищены.

Автор: